ان مشكلة الوزن الزائد عند الطن يعتبر من علامات السمنه الزائدة
وتراكم الدهون و التي تعتبر من اصعب االحاجات التيى تجعل الششخص
في حالة يئس شديده بسبب السمنه الزائده و المنظر الغير ملائم
قد استطاع الدكتور ابراهيم الفقى رحمة الله ان يوضح لنا اسرار ابحاثه
التى استعملها لانقاص الوزن و هذا بعمل رجيم يسمى رجيم التنفس
وعندما تكلم الدكتور الفقي عن رجييم التنفس اوصانا بشرب الماء و ممارسه
الرياضة يوميا و المواظبة على رجيم التنفس و نزيد الوقت تدريجيا حتى نصل الى دقيقه
او اكثر حسب التعود على التمرين و يبدا رجيم التنفس اولا بالتنفس التفريغى الذي يبدا
باخذ نفس عميق مع مسك البطن و دفعها للامام بعدها عمل عملية الزفير و شفط البطن
للداخل و في الشهيق و الزفير و الاستمرار على هذا مدة ثلاث ايام نجد انه يحدث
حرق الدهون حول البطن لان عضلاتها تقوى و يعتبر ذلك التمرين يينشط الرئة و يقويها
ويعتبر الدكتور ابراهيم الفقى ربما توصل الى اروع رجيم و انجحة و هو رجيم التنفس .
رجيم التنفس ابراهيم الفقي
اسرارهامة للدكتور ابراهيم الفقى لانقاص الوزن بالتنفس
رجيم التنفس ابراهيم اللفقي
- التنفس التفريغي للتخسيس
- رجييم التنفس
- رجيم الدكتور ابراهيم الفقي
- رجيم التنفس
- ابراهيم الفقي
- التنفس إبراهيم الفقي
- التنحيف للدكتورابراهيم الفقي
- ابراهيم الفقي كيف تنقص وزنك
- ابراهيم الفقي صور
- هل عملية كوب الماء وااتنفس كويسة لانقاص الوزن ابراهيم الفقي
