يوم الأربعاء 2:03 صباحًا 23 سبتمبر، 2020

الغذاء الصحي للاطفال , اهم الاطعمه الصحيه التي تناسب نمو الاطفال

اصبحت كل ام تبحث عن اروع الاغذيه الصحية التي تناسب  عمر  طفلك

 

لتعطيه  كل  العناصر الغذائية التي تساعد على نموة النمو الامثل التي  تعطيه الفيتاميناات

 

والعناصر االغذائية المفيدة و الكالسيوم  لتساعد على نمو العظام بشكل امثل

 

من  اهم الاغذيه الصحية المفيدة للاطفال و يجب  كل ام الاهتمام فيها و هو الكالسيوم

 

المتوفر باللبن  و العصير الطاززج   كما يحتاج الطفل  االي الحديد  الموجود باللبن

 

واللحوم  الحمراء  و البيض  و تعتبر الفيتامينات و المعادن من اهم الاساس لبناءء جسم الطفل

 

و لاتعتبر السمنه بالاطفال هي الصحة بل تعتبر من العلامات الغير صحيه

 

من اهم  الفيتامينات االتي يحتجها جسم الطفل هي فيتامين ا، د  ،ه ، ك،ب ،ج

 

ويجب توفيرها بالاغذيه التي يتناولها الطفل حي لا يصاب بامراض سوء التغذيه.

 

الغذاء الصحي للاطفال

اهم الاطعمة =الصحية التي تناسب نمو الاطفال

الاغذيه الصحية للطفل

صور



 

 

 

 

347 مشاهدة