يوم الخميس 4:20 مساءً 14 نوفمبر 2019


الغذاء الصحي للاطفال , اهم الاطعمه الصحيه التي تناسب نمو الاطفال

اصبحت كل ام تبحث عن افضل الاغذية الصحية التي تناسب  عمر  طفلك

 

لتعطيه  كل  العناصر الغذائية التي تساعد على نموه النمو الامثل التي  تعطية الفيتاميناات

 

والعناصر االغذائية المفيدة و الكالسيوم  لتساعد على نمو العظام بشكل امثل

 

من  اهم الاغذية الصحية المفيدة للاطفال و يجب  كل ام الاهتمام بها و هو الكالسيوم

 

المتوفر في اللبن  و العصير الطاززج   كما يحتاج الطفل  االى الحديد  الموجود في اللبن

 

واللحوم  الحمراء  و البيض  و تعتبر الفيتامينات و المعادن من اهم الاساس لبناءء جسم الطفل

 

و لاتعتبر السمنة في الاطفال هي الصحة بل تعتبر من العلامات الغير صحيه

 

من اهم  الفيتامينات االتي يحتجها جسم الطفل هي فيتامين ا،

 

د  ،

 

ة ،

 

 

ك،ب ،

 

ج

 

ويجب توفيرها في الاغذية التي يتناولها الطفل حى لا يصاب بامراض سوء التغذيه.

 

الغذاء الصحي للاطفال

اهم الاطعمة الصحية التي تناسب نمو الاطفال

الاغذية الصحية للطفل

صورة الغذاء الصحي للاطفال , اهم الاطعمه الصحيه التي تناسب نمو الاطفال

صور

صورة الغذاء الصحي للاطفال , اهم الاطعمه الصحيه التي تناسب نمو الاطفال

 

 

 

 

73 مشاهدة