للتخلص من الكرش في خلال 7 ايام , كيف تتخلص من دهون البطن

للتخلص من الكرش فاثناء 7 ايام ، كيف تتخلص من دهون البطن

 

الكرش او دهون البطن من اخطر مناطق السمنة على

 

الصحه العامه للانسان فهى تتكون علي الكبد و الجهاز

 

الهضمى و تنتشر فاورده البطنوبذلك يصبح الشخص

 

مرضه للامراض الخطيره الناتجة عن الدهونيمكنك التخلص

 

من دهون البطن بكيفية بسيطه و آمنه و هو رجيم الكمون

 

فهو عشب امن بصلح لجميع الأعمار و يساعد فحرق

 

دهون البطن بشكل كبيروهو بسيط فقط عليك  شرب كوب

 

من خليط الكمون قبل الوجبات الاساسيةواليك كيفية عمل

 

الكمون سوف تحتاج الي كمون و زنجبيل و ليمون

 

كوب من الماء الساخن و نضيف علية عصير نص ليمونه

 

نضيف علية معلقه من الكمون المطحون و معلقه من الزنجبيل

 

المطحون تترك فتره لتصبح فاتره و تشرب قبل الوجبة بفتره

 

بسيطة و تمتع بمنطقه بطن خاليه من الدهون ففتره قصيرة

 

للتخلص من الكرش فاثناء 7 ايام ، كيف تتخلص من دهون البطن

للتخلص من الكرش فاثناء 7 ايام

 

 



 

 


للتخلص من الكرش في خلال 7 ايام , كيف تتخلص من دهون البطن