من المعروف ان جسم الانسان عبار عن مجوعة من الاعصاب المختلفه
التى اهمية كبيره للجسم و تعتبر الاعصاب كشبكة الكهرباء المتشابكه
مع بعضها و لابد ان تكون قوية دائما و توجد الاعصاب فالوجة و اليد و القدمين
وفى جميع اجزاء الجسم و لذا يجب ان تكون قوية جدا جدا ،
توجد اثار سلبية كثير عندما تضعف الاعصاب مما تسبب مشاكل صحية كالشلل
والم كبير كما يحدث انكماش احد الاطراف عن الطرف الاخر ،
لكن توجد و سائل كثيره لتقوية الاعصاب لذا نتاكد من السكر فالدم
ايضا عرغ مد ضغط الغضرف على الاعصاب لمعرفة مدى الخطوره ،
يجب الاتجاه اي ما مثل العلاج الطبيعى باستشاره الطبيب المعالج لتحديد
التمارين التي تساعد على تقوية الاعصاب ،
نرعى من و جود بعض الاغذية المناسبة التي تساعد على تقوية الاعصاب
منها حليب كامل الدسم صفار البيض و اللحوم الحمراء و اسماك السلمون و الجزر
والفلفل الملون و المانجو اسماك السليمون و المشمش مع حقن فيتامين b12
طريقة تقويه الاعصاب
توعية طبية للحصول على اعصاب قويه
كيف قوى العصب