ان كره القدم هي من اشهر الالعاب التي يحبها العديد من الناس حول العالم كله
ويقام بها المسابقات الكثيره و اشهرها هو كأس العالم
و الذي يقام جميع اربعة سنوات فالعديد يحبون ممارستها و يتمتعون بها
و ان ممارسة كره القدم لها فائدة كثيره لجسم الانسان فهي تعمل علي زياده لياقة الجسم
و تحافظ علي رشاقتة كما انها تعمل علي مرونة العضلات بشكل مستمر
و تعمل علي زياده قوه العضلات فالجسم و هي تعمل علي تحسين معدل
ضخ الدم الي القلب و تحافظ علي صحة القلب و تعمل علي تقويته
وهي تعمل علي خفض احتمالية تصلب الشريان و ممارسة كره القدم
تعمل علي تقوية العظام بشكل جيدا جدا جدا و هي تحمل الجسم من هشاشة العظام
فتقوم بتخفيض الوزن كذلك و تحافظ علية جيدا لانة يحرق العديد من السعرات الحراريه
وهي تعمل علي تخفيض مستوي ضغط الدم فالاشخاص الذين يعانون منة و
و تخلص الجسم بكيفية ملحوظة من الضغوط النفسية التي يمر فيها بسبب العديد من المشاكل
فائدة كره القدم
ما الاسباب =و راء حب هذة الرياضه
فوائد الكره قدم