التفاح من الفاكهة المحبوبة لدى الاطفال و يحتوى التفاح علي
الكثير من الفيتامينات و الحديد و تساعد على الهضم لما تحتويه
من الياف و يعمل التفاح على تخفيف الامساك و تحسين عمليه
الهضم و له فائدة للبشرة فيعمل على ترطيبها و تنشيط الدوره
الدموية و يقلل نسبة الكوليسترول فالجسم و يمكنك
الاستفادة من التفاح باكلة بالكيفية المعتادة او تحضيرة عصير
فى البيت بكيفية سهلة و بسيطة باحضار اربع و حدات من
التفاح الاحمر او الاصفر و لتر من الماء البارد و سكر و عصير
لمونة و يتم تقشير التفاح و نقطعة و نزيل البذور الداخليه
و نضع كل المكونات فالخلاط و نضربهم جيدا بعدها نقوم
بتصفية الخليط باستعمال صفاية ضيقه
عمل عصير التفاح
كيفية عمل اجمل عصير تفاح
عمايل عصائر التفاح
- صورة بيتزا
