اصبحت جميع ام تبحث عن اروع الاغذية الصحية التي تناسب عمر طفلك
لتعطيه كل العناصر الغذائية التي تساعد على نموه النمو الامثل التي تعطية الفيتاميناات
والعناصر االغذائية المفيده و الكالسيوم لتساعد على نمو العظام بشكل امثل
من اهم الاغذية الصحية المفيده للاطفال و يجب جميع ام الاهتمام فيها و هو الكالسيوم
المتوفر فاللبن و العصير الطاززج كما يحتاج الطفل االى الحديد الموجود فاللبن
واللحوم الحمراء و البيض و تعتبر الفيتامينات و المعادن من اهم الاساس لبناءء جسم الطفل
و لاتعتبر السمنة فالاطفال هى الصحة بل تعتبر من العلامات الغير صحيه
من اهم الفيتامينات االتى يحتجها جسم الطفل هى فيتامين ا، د ،ة ، ك،ب ،ج
ويجب توفيرها فالاغذية التي يتناولها الطفل حى لا يصاب بامراض سوء التغذيه.
الغذاء الصحى للاطفال
اهم الاطعمة =الصحية التي تناسب نمو الاطفال
الاغذية الصحية للطفل
