الرياضة الصباحية قبل الفطور ام بعده , فوائد الرياضه النفسيه

الرياضية الصباحية قبل الفطار و لا بعد الفطار كلنا بنحتار نعمل الرياضة فانهى و قت

بصوا انا باعمل الرياضة فاى و قت احبة يمكن الصبح اول ما اصحي و يمكن قبل ما انام

وساعات كثيرة باعمل الرياضة مع اصحابى فالنادى لان الرياضة بتحب التعاون

وبتحب القعدة الروعة انا مني شخصيا باعمل الرياضة قبل ما باكل و بعد ما باكل

لان انا مش عايزة اتخن و مش بحب يصبح عندي كرش لان الكرش بيصبح شكله

وحش فكل البنات و جميع الولاد و جميع الامهات في الكرش دة بيصبح سببة الزيادة فالاكل

و الرياضة مهمة فحياتك فرد لانها هى اللى بترسم اجسامنا و بتديني القوه

افخم فخمه