اضرار فيتامين ب , طرق اضرار الفيتامين ب

لكل فيتامين اضرار و فائدة اي حاجة بتعالج حاجة و بتخرب حاجة تانية يعني بمعنى

 

اصح لكل فيتامين اضرار و فائدة حسب طبيعة الجسم و حسب الامراض اللي اللي عند الشخص

 

وحسب الامراض اللي بتتعالج و هنا منقول اضرار فيتامين ب لو زاد عن الحد المطلوب و هنقول

 

اية هو الفيتامين ب هو فيتامين مهم جدا جدا ل جسم الإنسان و هو يحتوى علي فيتامين ب 1

 

ويحتوي علي فيتامين ب 2 و يحتوي علي فيتامين ب 5 كمان و فيتامين ب 6 و يحتوي كذلك على

 

فيتامين ب 7 و فيتامين ب 9 و يحتوي كمان علي فيتامين ب 12 و الإضرار بتاعت فيتامين ب لو زاد

 

يعمل طفح جلدى في البشرة و الجسم في اي مكان و بيعمل حب شباب فجسمنا و بيعمل في

 

النظرة تشويش فالنظر و تحسو بدوخة و دوار و هتحسوا ان عيزين تقعوا و أصابة بالتلف الكبد

 

 

اضرار فيتامين ب

 

طرق اضرار الفيتامين ب

ضرر فيتامين ب

 

طرق اضرار الفيتامين ب