كيف اشيل الكرش

العديد مننا يعاني من مشكلة الدهون المتراكمه

علي منطقة البطن فمشكلة الدهون هى مشكله

كبار جدا جدا و هى مشكلة يجب ان يصبح حل لها و ايضا

السمنة هى من اكثر الحاجات التي تكون الامراض

والسموم فالجسم فيجب ان نتخلص من السمنه

وكذلك هنالك اشخاص الذين يعانون من السمنة في

منطقة الكرش فقط و ممكن ان نتخلص من منطقه

الكرش بطرق كثيرة جدا جدا و مختلفة كان نلعب

الرياضات المختلفة و نذهب للجيم و ممكن كذلك ان

نستخدم نظام غذائى صحى لتخفيف و تفتيت دهون

الكرش و هنالك انظمة مختلفة و كثيرة و متنوعة لتخسيس

منطقة الكرش و نظام طعام الاطعمة =الصحية كالخضروات

تجعل الجسم يمتص نسبة كبار من الفيتامينات و لكن

يسحب الدهون الموجودة و يفتتها و بالتالي يصبح الجسم

تخلص من الدهون خسر نسبة كبار من الدهون الموجودة علي منطقة الكرش

افخم فخمه