كم نسبة البروتين في البيض , فوائد البيض الكثيره

بالتاكيد كلنا عارفين ان المنزل مفيدة جدا جدا للجسم الانسان و كثير من السيدات

 

لازم ياكلوا عيالهم طول اليوم ياكلوهم بيض و لازم جميع يوم و اول ما يصحى

 

من النوم يفطروا عيالهم بيض و بالتاكيد المنزل مهم جدا جدا لجسم الانسان و جسم

 

الاطفال تحديدا و عشان المنزل ففوائد كثير لجسم الانسان سواء كبير او صغير

 

وفى نوعيات حديثة من البيض سواء بيض الفراخ او بيض الحمام او بيض السمان

 

او بيت =البط او بيت =الوز يعنى فبيض من جميع الحيوانات مش الفراخ بس و بيض

 

مفيد جدا جدا جدا سواء بيت =الفراخ او الحمام او السمان او البط و الوز و فناس

 

كثيرة فالسنة بتاكل 200 بيضاء او 365 بيضاء عشان بياكلو جميع يوم و نسبه

 

البروتين فالبيض حوالى 6 جرام بروتين من البيضة الواحده

 

كم نسبه البروتين فالبيض

فائدة البيض الكثيره

 

كم نسبات البروتين فالبيضه






كم نسبة البروتين في البيض , فوائد البيض الكثيره