فوائد شرب المياه , اكتشف ما يفعله شرب المياه بجسدك

المياة روح الحياة و لها فائدة عظيمة فالمحافظة علي الصحة و صفاء

 

البشرة و شبابها فمن فائدة شرب المياة انها تحافظ علي الوزن و تعمل

 

علي انقاصة بشكل جيد فهو عديم السعرات الحرارية كما انه يشعرك

 

بالامتلاء و احساسك بالشبع مما يؤدي لانقاص الوزن و ربما اثبتت بعض

 

الدراسات التي اجريت بالولايات المتحدة الامريكية ان شرب الماء

 

بكمية كافية يؤدي الي تقليل الاصابة بالنوبات القلبية كما ان للماء

 

فائدة فتزويد الجسم بالطاقة اللازمة فلا تترك نفسك الي ان تشعر

 

بالعطش لانة فتلك الخلال يرسل لك الجسم اشارة بأنة يحتاج الى

 

المزيد من الطاقة الموجودة بالمياة و ان كنت تعاني كذلك من الصداع

 

فان شرب كمية من الماء ممكن ان يؤدي للقضاء علي الصداع لان

 

عدم شرب كمية كافية من الماء يؤدي للشعور بالصداع فاغلب

 

الاحيان و الماء كذلك له تاثير قوي فالحفاظ علي البشرة و نضارتها

 

وتقيها من الجفاف كما انها تحسن من عمل الجهاز الهضمي و تساعد

 

في القضاء علي الامساك و تخلص الجسم من السموم  فأن كنت

 

تريد ان تعيش و انت تنعم بصحة جيدة طوال حياتك يجب ان تحرص

 

علي تناول  المياة بكمية كافية لجسمك

 

فائدة شرب المياه

اكتشف ما يفعلة شرب المياة بجسدك

فائدة شرب المياه

 








فوائد شرب المياه , اكتشف ما يفعله شرب المياه بجسدك