يشكل انتفاخ البطن احد المشاكل التي تقابل الكثير من الاشكاص و تشكل لهم
الاحراج عند التواجد مع الاشخاص فعليك اتباع بعض الخطوات للتخلص من مشكله
الغازات و انتفاخات البطن و هى الحرص على شرب الماء قبل الوجبات الاساسيه
للمساعدة فعملية الهضم و الحرص على الطعام ببطء لعدم دخول الهواء خلال الاكل
وتناول و جبات صحية سهلة الهضم و اجتناب تناول الاطعمة =التي تسبب الغازات و الحرص
على تناول النعناع و الجنزبيل و القرفة لانهم يعملون على تحسين عملية الهضم
ومعالجة انتفاخات البطن و ممارسة انتفاخات البطن و الاستعانة ببعض الادوية التيب
تخفف من الانتفاخات كالفحم و هى عبارة عن حبوب تستعمل للتخلص من الغازات
واستعمال ادوية الهضم التي تساعد على راحة البطن
علاج الغازات و انتفاخ البطن
الطرق الطبيعية للتخلص من غازات البطن
علاجات الغازات و انتفاخات البطون
