يوجد اشخاص كثيره جدا جدا تتعرض الي حدوث شرقة خلال النوم مما تجعلهم يشعرون بالزعر
و الانزعاج الكبير لانها تقلق منامهم و تأتي بشكل مفاجئ جدا جدا و هي تجعلة يستيقظ
ويشهق لعديد من المرات بسبب انقطاع النفس او و جود كحة متصلة و يشعر بوجود حرقان
شديد فالحنجره و هنالك سبب و اضحة جدا جدا لحدوثها و هي و جود بلغم كثير فالحلق
وان الشخص يعاني من مشاكل فالتنفس كالربو و وجود التهاب فالرئة او احتقان بها
او و جود افرازات فالجيوب الانفيهاو البلعوم مما يجعلها تدخل فالحنجره خلال النوم
وعندما تصاب بهذة الشرقة يجب عليك ان تجلس و تتنفس بهدوء جدا جدا حتي يدخل الهواء الي الاحبال الصوتيه
و شرب قليل من الماء او طعام قطعة من الخبز لكي تتخلص من الحرقان الموجود و هنالك نصائح مهمة يجب التعرف
عليها لكي تتجنب الوقوع فيي هذة المشكلة و هي عد تناول عشاء ثقيل و ملئ المعدة الى
الاخر و ان تبتعد عن الاكل المملوء بالدهون و عدم ارتداء اللبس الضيق من
علي البطن و عدم شرب القهوه بكمية كبيرة
شرقه خلال النوم
ما الاسباب =فو جود الشرقة عند النوم
شرقات خلال نوم
