ان المراة الحامل احيانا تتعرض الي العديد من و جود الغازات تكون موجودة داخل المعده
فان الغازات هي تجعلك تشعر بالانتفاخ فالبطن و تجعل الانسان قلق و متوتر جدا جدا و تحدث
نتيجة لوجود بعض التغيرات التي تحدث الي المراة اثناء فتره حملها
و ممكن للمراة الحامل ان تتخلص من الغازات عن طريق اجتناب جميع الاطعمة =التي تتسبب فحدوث الغازات
فمنها الفاصوليا و الحبوب الكاملة و القرنبيط و البروكلي لانهم يتسببون فزيادة فو جود
غازات فالبطن و كذلك العصائر التي تحتوي علي سكر الفركتوز
فهو يعمل علي نفخ المعدة و هنالك العديد من الاطعمة =اللتي تحتوي علي الفركتوز كذلك كالطماطم المعلبه
و الكاتشب و اليصل و عصير الفواكهة و بعض المشروبات الغازية و يجب البعد التام عن الاطعمه
التي تحتوي علي النشويات كالذره و البطاطا لانها تسبب كذلك فالغازات و يجب علي المراة الحامل
ان تتناول كمية كبيره من السوائل حيث ان الاطباء ينصحون بشرب 10 كاس من الماء يوميا
الغازات عند الحامل
القضاء علي انتفاخ البطن بسهوله
غازات عند الحوامل
- انتفاخ البطن في الحمل
- علاج الغازات والقولون عند الحامل
