يجب الاهتمام و الرعايه لصحه الامب و الجنين سوا لان الام فى بدايه حملها لا
تملك القدرة
على الاهتمام بنفسها ورعايتها فيجب التنبيه لها بعدم رفع اى شئ ثقيل لانها ممكن ان
تؤثر على الجنين دون الانتباه لذلك مما يجعلها تفقده او يصل المراه الى الموت و
الابتعاد التام عن
شرب اى سوائل ساخنه لان الجنين فى الشهر الاول عبارة عن دم متجمع و شرب
السوائل الساخنه
بكثيرة مما يجعلها تفقد الجنين فجيب عدم الاستهتار و يجب التقليل او البعد التام عن
العلاقه
الجنسيه مع الزوج لانه مضرة بالجنين جدا و بصحه الام و تؤدى الى تعبها وحتى
اذا ذهبتى
الى الطبيب سوف يخبرك بهذا الشأن ويجب عليكى تناول حمض الفوليك كل يوم لانه من
اهم
العناصر الاساسيه جدا التى تعمل على حمايه الجنين من اى مشاكل يمكن الوقوع فيها
و تحمى الجنين من التشوهات و تناول كل المكملات الغذائيه و الفيتامينات التى يعطيها
لك الطبيب لانها ضروريه جدا فى فترة الحمل
نصائح للحامل في الشهر الاول من الحمل
حافظى على صحتك فى اول حملك
نصيحه للحوامل فى الشهور الاولى من الحمل
- صورعن صرتةالمراةفي بدايةالحمل
