تحدث للمراه بعض التغيرات الهرمونيه الشهريه التي تسبب لها نزول الدوره الشهريه
وتختلف ايام الدوره من امراه الي اخري بحسب طبيبعه الجسم وتسبب بعض الاعراض
التي تشعر بها المراه قبل النزول وهي تغيير الحاله المزاجيه وانتفاخ في الصدر وعدم
الشعور بالراحه والم اسفل البطن والظهر وقد تكون الدوره غير منتظمه او تتاخر بعض
الايام وتجعل المراه في حاله قلق من تاخرها فهناك وصفات يمكن استخدامها لتنزيل
الدوره بسرعه منها شرب الجنزبيل بوضع مععلقه صغيره منه علي كوب ماء وغليه وشربه
فهو يعمل علي تحفيز نزول الدوره او استخدام القرفه وتناول فيتامين ج الذي يتواجد في
الفواكه مثل البرتقال او تناول البقدونس
نزول الدورة الشهرية
وصفات لتنزيل الدوره الشهريه بسرعه
نزول الدورات الشهرية
- فواءد نزول الدوره الشهريه للبنات متاخره
- وصفات لتنزيل الدورة الشهرية
