من اهم الاشياء التى عليك متابعتها هى معدل السكر بالدم لديك
لأن معدل السكر بالدم مؤشر على مدى صحتك حتى وان كنت
شخص سليم وغير مصاب بالسكر وذلك لان السكر هو من امراض
العصر المنتشره بكثره ايامنا هذه وخصوصا ان كان لديك بعائلتك تاريخ
مرضى للسكر فعليك الاهتمام جيدا لعامل الوراثه حتى لا تصاب
بالسكر وتختلف نسبة السكر بالدم بناء على ما تتناوله خلال يومك
ولكن قبل تناول الطعام يكون مقياس السكر كالأتى فالقراءه
للاشخاص الاصحاء تكون100 mg/dl وللشخص المريض بالسكر بين80
الى 130 وبعد ساعتين من تناول الوجبه للاشخاص الاصحاء حوالى
140 والمصابين بالسكر اقل من 180 أنما تختلف تلك النسبه بصوره
طفيفه من شخص لاخر ويجدر الاشاره الى اننسبة السكر قبل تناول
وجبة الفطور تكون قليله فالقراءه الاعلى تكون بعد تناول الوجبه
بساعه الى ساعتين ومرضى السكرى يملكون مستوى طبيعى فى
الدم بمعدل اعلى من الاشخاص الاصحاء الذى يقل المعدل لديهم
معدل السكر الطبيعي في الدم
تعرف على معدل السكر الطبيعى بدمك
معدل السكر الطبيعي في الدم
