يوم الخميس 10:05 صباحًا 21 يناير، 2021

للتخلص من الكرش في خلال 7 ايام , كيف تتخلص من دهون البطن

آخر تحديث ف4 اكتوبر 2021 الأحد 4:17 مساء بواسطه ياسمين احمد

للتخلص من الكرش فاثناء 7 ايام ،

 


 


كيف تتخلص من دهون البطن

 

الكرش او دهون البطن من اخطر مناطق السمنة على

 

الصحة العامة للانسان فهي تتكون على الكبد و الجهاز

 

الهضمى و تنتشر فاورده البطنوبذلك يصبح الشخص

 

مرضه للامراض الخطيره الناتجة عن الدهونيمكنك التخلص

 

من دهون البطن بكيفية بسيطة و آمنه و هو رجيم الكمون

 

فهو عشب امن بصلح لجميع الأعمار و يساعد فحرق

 

دهون البطن بشكل كبيروهو بسيط فقط عليك  شرب كوب

 

من خليط الكمون قبل الوجبات الرئيسيةواليك كيفية عمل

 

الكمون سوف تحتاج الى كمون و زنجبيل و ليمون

 

كوب من الماء الساخن و نضيف عليه عصير نص ليمونه

 

نضيف عليه معلقه من الكمون المطحون و معلقه من الزنجبيل

 

المطحون تترك فتره لتصبح فاتره و تشرب قبل الوجبة بفتره

 

بسيطة و تمتع بمنطقة بطن خاليه من الدهون ففتره قصيرة

 

للتخلص من الكرش فاثناء 7 ايام ،

 


 


كيف تتخلص من دهون البطن

للتخلص من الكرش فاثناء 7 ايام

 

 

صور