مما لاشك به ان تريد النجاح و السعادة و الإبداع فالعمل فيجب التأكد من انك تعمل و أنت
مستمتع بعملك،
فليس من الطبيعي ان ينجح الانسان فعمل لا يحبه فما هي ابرز الطرق التى
تجعل منك سعيدا فعملك و تؤدي بيك للنجاح و التفوق و هنالك طرق تساعدك على تحقيق
السعادة فعملك:-
1 حدد اهدافك
تحقيق الذات هو واحد من اهم الأهداف التي يسعى اليها الجميع
لأنة واحد من اروع المشاعر التي ممكن ان تكولن لدى اي شخص فمكان عمله
ولكن اذا كانت الظروف و ضعتك فعمل لا تحبة يمكنك التفكير فحلول لمساعدة نفسك
فى تقبل العمل و الشعور بالسعادة تجاة و من اولى هذي الخطوات هي تحديد الأهداف
من اجل تحسين عملك الحالى فكر فجمع التحسينات التي ادخلتها منذ بدء العمل
و تحديد الأهداف المستقبليه و العمل على تحقيق تلك الأهداف
ليس فقط للحصول على حوافز ما ليه و لكن كذلك كمحاوله للعثور على حافز فالعمل
و تذكر دائما انك تستحق ان تكون الأفضل و اعطى اروع ما عندك فعملك للوصول الى اهدافك
2 انظر الى الجانب المشرق
النظر الى الجانب المشرق فالعمل هو من الخطوات التي تساعد المرء على تحقيق السعادة فعمله
و هذي الخطوه صحيحة تمام على الرغم من انه يبدو كما لو تقوم بتحويل افكارك السلبيه الى افكار ايجابية
على سبيل المثال: ممكن ان يصبح مكان عملك هو ملاذا للبعد عن البيت و مشاكله
أو ان العمل يكسبك ما ل يجعلك سعيدا دائما حاول العثور على حل لكل مشكلة
قبل الأنتقال الى الشئ الاتي حتي لا تتراكم المشاكل و المشاعر السلبيه بداخلك
3-بناء علاقات جيده مع زملاء العمل
من المهم للغايه تكوين علاقات جيده مع زملائك فالعمل
حاول العثور على بعض الوقت للتعرف عليهم و التقرب اليهم بشكل افضل
و الحديث عن مقالات غير متعلقه بالعمل الوجود فبيئه جيده و متعاونة
تساعد فخلق جو مختلف للجميع حتي فمكان العمل
كما انه يشجع على العمل الجماعى الذي لا يؤدى فقط الى تعزيز كفاءه العمل
و يكن كذلك الى تحسين موقف الجميع تجاة عملهم مساعدة الأخرين فالعمل
أمر حيوى و جيد جدا جدا لك و للأخرين لأنة يحسن من علاقتك مع زملائك فالعمل
ويزيد من شعورك بالأنتماء و الشعاده تجاة العمل
4 تزيين مكتبك
العمل فالمكاتب ربما يصبح مملا بعض الشى فالعديد من الأوقات
ولكن الشعور بالراحه قدر الأمكان فمساحه العمل الخاصة بك كالمكتب يقضى ذلك الملل و الرتابة
قم بتزين منطقة عملك و الأهتمام فيه يمكنك صنع كاس الشاى الخاص بك
أو وضع بعض الصور لك و لعائلتك و اصدقائك
يمكنك كذلك وضع بعض الملصقات التحفيزيه على الحائط
احضار نبات او مجموعة من الورود لإضافه البهجه الى يومك فالعمل
5-خذ استراحة
نحتاج جميعا الى اخذ استراحه بين الحين و الأخر لأن التعب يؤثر بالسلب على العملية الأنتاجية
مما ربما يسبب الأحباط الشخصى خاصة فالوظائف التي تتطلب التفكير و الأبداع
و لذا ينصح بأخذ استراحه قصيرة جميع ثلاث ساعات على الأقل
يمكنك فو قت الأستراحه القيام ببعض لأشياء المناسبه و المتتعه لك
يمكنك التفكير فالمستقبل و التخطيط لقضاء العطلة
و لا يمكنك ابدا التخلى عن العطلات لأنها تعطيط القوه التي تحتاجها
من اجل العوده مره ثانية =الى العمل مع بداية اسبوع جديد
6 اعداد قائمة للمهام
القيام بأشياء كثيره فو قت واحد شي غير صحيح و لن يأتى بالنتيجة المرغوب فيها
يمكنك عمل قائمة للمهام التي تنوى القيام فيها جميع يوم و العمل على تحقيق تلك المهام خطوه خطوة
مع عمل علامه على جميع مهمه ربما قمت بالأنتهاء منها ذلك النظام يساعدك على تفادئ الأخطاء
و لا يشعرك بالأحباط بل تشعر دائما بالأنجاز لأنك تقوم بتحقيق حاجات عده فيوم واحد
كما انك ستشعر بالتأكيد بالرضا عن النفس
7-الحصول على مكافأت و جوائز
تأكد من انك تعطى لنفسك دائما ما تستحقة و انك تعاملها معامله جيده لكي تكون سعيدا فعملك
قم بمكافأه نفسك من اثناء الخروج مع بعض الأصدقاء بعد نهاية العمل
قم بالخروج من اجل التسوق او الأسترخاء فمنتجع صحي عندما يزيد راتبك
أو عندما تقوم بتحقيق شئ ما او هدف ما من المهم جدا جدا ان تكافئ نفسك
فى جميع مره تقوم بها بفعل شيئا صحيحا او عند تحقيق الهدف من اجل تعزيز ثقتك فنفسك
8 تعلم ان تتحدث
تعلم ان تتحدث بمعنى اذا كان هنالك شئ لا توافق عليه فو ظيفتك
أو هنالك خلاف ما فالعمل فعليك التحدث مع رئيسك
و تأكد من القيام بذلك بكل احترام مع شرح سبب انزعاجك او رفضك
و تأكد من ان تلك المحادثه تكون حضاريه و لن تؤثر على علاقتك برئيسك فالعمل
كيف تكونوا مستمتعين فعملكم
