يوم الأحد 8:43 صباحًا 24 يناير، 2021

كيف اشيل الكرش

آخر تحديث ف3 ديسمبر 2021 الخميس 4:27 مساء بواسطه ياسمين احمد

ازاله الكرش فاسبوعين با اسهل نصائح ،

 


 


كيف اشيل الكرش

 

العديد مننا يعاني  من مشكلة الدهون المتراكمه

 

علي منطقة البطن فمشكلة الدهون هي مشكله

 

كبار جدا جدا و هي مشكلة يجب ان يصبح حل لها و ايضا

 

السمنة هي من اكثر الحاجات التي تكون الامراض

 

والسموم فالجسم فيجب ان نتخلص من السمنه

 

وكذلك هنالك اشخاص الذين يعانون من السمنة في

 

منطقة الكرش فقط و ممكن ان نتخلص من منطقه

 

الكرش بطرق عديدة جدا جدا و مختلفة كان نلعب

 

الرياضات المختلفة و نذهب للجيم و ممكن كذلك ان

 

نستخدم نظام غذائى صحي لتخفيف و تفتيت دهون

 

الكرش و هنالك انظمة مختلفة و عديدة و متنوعة لتخسيس

 

منطقة الكرش و نظام طعام الاطعمة =الصحية كالخضروات

 

تجعل الجسم يمتص نسبة كبار من الفيتامينات و لكن

 

يسحب الدهون الموجودة و يفتتها و بالتالي يصبح الجسم

 

تخلص من الدهون خسر نسبة كبار من الدهون الموجودة على منطقة الكرش

 

ازاله الكرش فاسبوعين با اسهل نصائح ،

 


 


كيف اشيل الكرش

كيف اشيل الكرش

صور

 


كيف اشيل الكرش