كيفية التخلص من الماء في الجسم ، معالجة احتباس السوائل في الجسم
بعض الناس لديهم مشاكل تؤدي الي عدم قدرة
الجسم علي المحافظة علي المعدلات الطبيعية
للمياه في الجسم و بذلك يحبس الجسم المياه
ويخزنها فترتفع النسبة بمعدل اعلي من الطبيعي
المسموح به والكثير يعتقد ان سبب احتباس المياه
هي الاملاح ولكن هناك اسباب اخري مثل التورم
والادوية التيتحتوي علي الاملاح و عدم التوازن الهرموني
وقلة شرب المياه و من اعراضه ورم الرجلين و انتفاخهمو
تغير وزيادة في الوزن لاسباب غير معروفة و ان يكون الجلد
غير مرن و الم في الاجزاء المتورمة ويمكنناالتخلص من المياه
المخزونة في الجسم باتباع النصائح الاتيه مثل شرب مياه
حوالي ثلاثة لتر يومياو النوم الصحي لحوالي 8 ساعات علي
الاقل و ممارسة التمارين الرياضية و تناول فيتامين ب 6 لانه
يساعد في حالة احتباس السوائل والاهم البد من الاشراف الطبي و عمل التحاليل اللازم
كيفية التخلص من الماء في الجسم ، معالجة احتباس السوائل في الجسم
كيف تتخلص من ماء في الجسم
