كل كم يوم تاتي الدورة الشهرية , تعرفى على ما هو طبيعى بدورتك الشهريه

سوزان

لابد لكي سيدتي من تتبع مواعيد الدورة الشهرية بانتظام حيث انها

 

في اغلب الاحيان تعبر عن صحتك الجسدية فلابد من التأكد من

 

انتظامها بشكل سليم و مواعيد محددة او معروفة لان عدم انتظام

 

الدورة قد يوحي بالمشاكل الصحية التي تحدث بجسدك لذا يجب

 

عليكي الاهتمام بمعرفه و تسجيل مواعيد بدء الدورة و انتهائها كل

 

شهر و بانتظام و من الطبيعي ان تختلف الدورة الشهرية من امرأه

 

لثانية =فيمكن ان يختلف اول يوم فالدورة عن ميعالد اول يوم فى

 

الدورة التي تليها من سيده الى ثانية =و يحدث نزول لدم الحيض كل

 

فترة ما بين 21يوم او 35 و يستمر نزول الدورة من يومين الى اسبوع

 

ويختلف هذا من سيدة لثانية =حسب العمر و لكن الدورة الشهريه

 

تصب منتظمة اكثر مع تقدم الفتاة او السيدة فالعمر و لكي تعرفى

 

دورتك تسير بشكل طبيعي ام لا عليكي بتتبع مواعيد الدورة و انتهائها

 

وتسجيل هذا و متابعة التغيرات التي تطرا عليكى  من حيث تدفقها

 

الغزارة فكميتها و مقدار الالم الذي تشعرين فيه و اي تغيرات اخرى

 

تطرا على جسدك و لكن هنالك امور محددة ممكن ان تؤدي الى عدم

 

انتظام الدورة الحمل او الرضاعة الطبيعية فقدان الوزن و ممارسة

 

التمارين الرياضية بكثرة و تكيسات المبيض فشل المبيض المبكر

 

والتهاب الحوض و الاورام الليفية الرحمية و يجب عليكي عند ملاحظه

 

اي تغير غريب بدورتك الشهرية استشاره الطبيب للحصول على

 

الرعاية الصحية و الوقوف على الاسباب المحددة و علاجها لكي تعود

 

دورتك للحد الطبيعي و تحافظي على صحتك بشكل افضل

 

كل كم يوم تاتى الدوره الشهرية

تعرفي على ما هو طبيعي بدورتك الشهريه

كل كم يوم تاتى الدوره الشهرية

 





كل كم يوم تاتي الدورة الشهرية , تعرفى على ما هو طبيعى بدورتك الشهريه