المياه روح الحياه ولها فوائد عظيمه فى المحافظه على الصحه وصفاء
البشره وشبابها فمن فوائد شرب المياه انها تحافظ على الوزن وتعمل
على انقاصه بشكل جيد فهو عديم السعرات الحراريه كما انه يشعرك
بالامتلاء واحساسك بالشبع مما يؤدى لانقاص الوزن وقد اثبتت بعض
الدراسات التى اجريت بالولايات المتحده الامريكيه ان شرب الماء
بكميه كافيه يؤدى الى تقليل الاصابه بالنوبات القلبيه كما ان للماء
فوائد فى تزويد الجسم بالطاقه اللازمه فلا تترك نفسك الى ان تشعر
بالعطش لانه فى تلك الاثناء يرسل لك الجسم اشاره بأنه يحتاج الى
المزيد من الطاقه الموجوده بالمياه وان كنت تعانى ايضا من الصداع
فان شرب كميه من الماء يمكن ان يؤدى للقضاء على الصداع لان
عدم شرب كميه كافيه من الماء يؤدى للشعور بالصداع فى اغلب
الاحيان والماء ايضا له تاثير قوى فى الحفاظ على البشره ونضارتها
وتقيها من الجفاف كما انها تحسن من عمل الجهاز الهضمى وتساعد
فى القضاء على الامساك وتخلص الجسم من السموم فأن كنت
تريد ان تعيش وانت تنعم بصحه جيده طوال حياتك يجب ان تحرص
على تناول المياه بكميه كافيه لجسمك
فوائد شرب المياه
اكتشف ما يفعله شرب المياه بجسدك
فوائد شرب المياه
