ان زبدة الفول السوداني تحتوى على اهم عنصر وهو البوتاسيوم المفيد جدا فى
تقويه العضلات الموجوده بالجسم ويوجد بها فيتامين E المضاد للأكسدة واهم
عنصر وهو المغنيسيوم الذى يعمل على بناء العظام ويوجد بها فيتامين B6 الذي يعمل
على تقويه جهاز المناعه فى جسم الانسانكما يوجد بها بعض الدهون الأحادية
غير المشبعة فهى تعمل على تقليل تعرض الجسم للاصابه بأمراض القلب المختلفه
و بعض الأمراض المزمنة مثل مرض السكري وهى يوجد بها نسبه قليله من الدهون
المشبعه فهى تحافظ على الجسم بشكل عام ومعروف بشكل عام ان زبدة الفول
السوداتى تستخدم فقط لزيادة الوزن و لكنها لها قدرة فعاله جدا فى حرق الدهون
الموجوده فى الجسم و خاصه منطقه البطن بالتحديد كما انها تقلل من حصوات
المرارة وهى تساعد فى التخلص من الامساك و تكافح الديدان الشريطيه و يمكنك تناول
زبده الفول السودانى بين الوجبات كوجبه صغيرة مع حبه تفاح متوسطه الحجم
و اضف عليها ملعقه من زبده الفول السودانى
فوائد زبدة الفول السوداني للرجيم
التنحيف و ذوبان الدهون بتناول هذه الزبده
فائدة زبده الفول السودانى للرجيم
