تحرص الامهات علي تعويد اطفالها علي النوم المبكر والاستيقاظ المبكر يوميا
للمحافظه علي اجهزه الجسم ولحصول اجسام الاطفال علي الراحه المطلوبه
وللنوم المبكر للاطفال فوائد عديده منها تنشيط الجسم ويجعل الجسم علي
استعداد علي القيام بالانشطه اليوميه دون تعب او كسل ويعمل علي تقويه الجهاز
العصبي ويقوي حاسه الابصار لدي الاطفال وينشط المخ لديهم ويعمل علي محاربه
السمنه لانه ياخذ كميه النوم اللازمه الذي يمنعه من تناول الاطعمه الكثيره ويقوي
القلب ويعمل علي الوقايه من الاصابه بالامراض القلبيه ويعمل علي افراز الهرمونات
بطريقه صحيحه مما يقي من اظهار العيوب وضعف الجسم ويجعل الطفل في حاله
مزاجيه افضل ويقلل من عصبيه الطفل ويساعد علي تقويه الذاكره لدي الاطفال
والمساعده علي الفهم
فوائد النوم المبكر للاطفال
اهميه النوم المبكر علي صحه الجسم
فائده النوم الباكر للطفل
