لا احد ينكر على ان الزيتون بكل نوعياتة له مذاق رائع و يساعد على تقبل اي صنف
من الاكل و توجد نوعيات كثيره من الزيتون منها الزيتون الاسود و الزيتون الاخضر و يعتبر ذلك
اهم نوعيات المشهوره و المعروفة لدى الجمع ،
وتعتبر شجره الزيتون من الاشجار المعمره و ربما و رد ذكرها فالكتب السماوية لعظمتها ،
عند ذكر فائدة الزيتون عموما نجدا انه مفيد لخفض نسبة الكولسترول بنسبة كبيره مما ينصح
مرضى لكولسيتول باكل ازيتون ،
ويعتبر طعام الزيتون يساعد على خفض الضغط بدرجة عالية لحتوائة على موداد تقلل الضغط ،
و يعتبر الزيتون الاسود له فائدة ملحوظة جدا جدا لانة يعالج فقر الدم لانة يحتوى على نسبة عالية من الحديد ،
ومن اهم فوائد طعام الزيتون بصفة عامة انها تساعد على تقليل الوزن الزائد .
فائدة طعام الزيتون ,معلومات اساسية عن اهمية الزيتون بكل نوعياته
فائدة طعام الزيتون
معلومات اساسية عن اهمية تناول الزيتون بكل نوعياته
فوائد اكلة الزيتون
