التفاح من الفاكهه المحبوبه لدي الاطفال و يحتوي التفاح علي
العديد من الفيتامينات و الحديد و تساعد علي الهضم لما تحتويه
من الياف و يعمل التفاح علي تخفيف الامساك و تحسين عمليه
الهضم و له فوائد للبشره فيعمل علي ترطيبها و تنشيط الدوره
الدمويه و يقلل نسبه الكوليسترول في الجسم و يمكنك
الاستفاده من التفاح باكله بالطريقه المعتاده او تحضيره عصير
في المنزل بطريقه سهله و بسيطه باحضار اربع وحدات من
التفاح الاحمر او الاصفر و لتر من الماء البارد و سكر و عصير
لمونه و يتم تقشير التفاح و نقطعه و نزيل البذور الداخليه
و نضع جميع المكونات في الخلاط و نضربهم جيدا ثم نقوم
بتصفيه الخليط باستخدام صفايه ضيقه
عمل عصير التفاح
طريقه عمل احلي عصير تفاح
عمايل عصائر التفاح
- صورة بيتزا
