يشكل انتفاخ البطن احد المشاكل التي تقابل العديد من الاشكاص وتشكل لهم
الاحراج عند التواجد مع الاشخاص فعليك اتباع بعض الخطوات للتخلص من مشكله
الغازات وانتفاخات البطن وهي الحرص علي شرب الماء قبل الوجبات الاساسيه
للمساعده في عمليه الهضم والحرص علي الاكل ببطء لعدم دخول الهواء اثناء الاكل
وتناول وجبات صحيه سهله الهضم وتجنب تناول الاطعمه التي تسبب الغازات والحرص
علي تناول النعناع والجنزبيل والقرفه لانهم يعملون علي تحسين عمليه الهضم
ومعالجه انتفاخات البطن وممارسه انتفاخات البطن والاستعانه ببعض الادويه التيب
تخفف من الانتفاخات مثل الفحم وهي عباره عن حبوب تستخدم للتخلص من الغازات
واستخدام ادويه الهضم التي تساعد علي راحه البطن
علاج الغازات وانتفاخ البطن
الطرق الطبيعيه للتخلص من غازات البطن
علاجات الغازات وانتفاخات البطون
