يوم الإثنين 3:04 مساءً 23 سبتمبر 2019


طريقة عمل الفاصوليا , الفاصوليا البيضه الشهيه

الفاصوليا البيضة من البقوليات و هي من الاكلات اللذيذة و المغذيه

 

والتي يمكن طهيها بالعديد من الطرق و ينصح اطباء الرجيم بتناول

 

الفاصوليا في الانظمة لانها تحتوى على سعرات حرارية منخفضه

 

ولتحضير فاصوليا شهية و لذيذة ينقع الفاصوليا البيضاء في الماء و بصل

 

مفروم ناعم و بهارات و مكعب مرقة دجاج و طماطم مقطعة صغير و ثوم

 

وكسبرة مفروم و قطع صغيرة من اللحم يتم تصفية الفاصوليا من الماء

 

ونحضر اناء و يوضع فيه معلقة من السمن و يشوح فيه اللحمة و البصل

 

ثم نضيف التوابل و نضيف كوب ماء و نتركهم ربع ساعة ثم نضيف

 

الطماطم و الفاصوليا و نقلبهم و نغطى الاناء و نتركة لمدة ساعة الى ان

 

تستوى الفاصوليا و بعدها نضيف الفاصوليا و الثوم و نرفعها من علي

 

النار و نقدمها ساخنه

طريقة عمل الفاصوليا

الفاصوليا البيضة الشهيه

طرق عمايل الفاصوليا

 

صور طريقة عمل الفاصوليا , الفاصوليا البيضه الشهيه

صور

صور طريقة عمل الفاصوليا , الفاصوليا البيضه الشهيه

48 مشاهدة

طريقة عمل الفاصوليا , الفاصوليا البيضه الشهيه