يعانى الكثير من الصبايا من النحافه الزائدة التى تؤثر على مزاجهم لانهم يريدون
زيادة فى الوزن حتى يصلون الى الجسم و الوزن المناسب وان مشكله النحافه
مشكله كبيرة تسبب عدم الراحه النفسيه فهناك الكثير من الوصفات الطبيعيه
لزياده الوزن بكل امان ومن اهمها الحلبه فهى تحتوى على الكثير من الفيتامينات
و البروتينات و افسفور و الاحماض و العناصر المهمه جدا لجسم الانسان وهى
تعمل على فتح الشهيه بطريقه امنه فيمكنك اتباع وصفه مغلى الحلبه وهى
كوب ماء مغلى و اضافه حلبه مطحونه اليه و قلبى جيدا و اتركيه حتى يبرد
و اضيفى اليه السكر حسب الرغبه وقومى بشرب هذا الكوب ثلاثه مرات فى
اليوم ويمكنك اتباع وصفه زيت الحلبه وهى نصف كوب ماء مع اضافه ملعقه من
زيت الحلبه و قومى بشرب الوصفه قبل النوم و فى الصباح الباكر ويمكنك عمل
اجمل وصفه من الحلبه وهى اضافه نسبه متساويه من زيت الزيتون و الحلبه
المطحونه وقومى بتناوله حوالى اربعه مرات فى اليوم و تلاحظى زيادة فى وزنك بسرعه
طريقة الحلبه للتسمين
زودى وزنك بالحلبه
طرق الحلبه للتسمين
- طريقةالحلبه للرجيم