ان مشكله الوزن الزائد عند الطن يعتبر من علامات السمنه الزائدة
وتراكم الدهون والتي تعتبر من اصعب االاشياء التيي تجعل الششخص
في حاله يئس شديدة بسبب السمنه الزائدة والمنظر الغير ملائم
قد استطاع الدكتور ابراهيم الفقي رحمه الله ان يوضح لنا اسرار ابحاثه
التي استخدمها لانقاص الوزن وذلك بعمل رجيم يسمي رجيم التنفس
وعندما تكلم الدكتور الفقي عن رجييم التنفس اوصانا بشرب الماء وممارسه
الرياضه يوميا والمواظبه علي رجيم التنفس ونزيد الوقت تدريجيا حتي نصل الي دقيقه
او اكثر حسب التعود علي التمرين ويبدا رجيم التنفس اولا بالتنفس التفريغي الذي يبدا
باخذ نفس عميق مع مسك البطن ودفعها للامام ثم عمل عمليه الزفير وشفط البطن
للداخل وفي الشهيق والزفير والاستمرار علي ذلك لمدة ثلاث ايام نجد انه يحدث
حرق الدهون حول البطن لان عضلاتها تقوي ويعتبر هذا التمرين يينشط الرئه ويقويها
ويعتبر الدكتور ابراهيم الفقي قد توصل الي افضل رجيم وانجحه وهو رجيم التنفس .
رجيم التنفس ابراهيم الفقي
اسرارهامه للدكتور ابراهيم الفقي لانقاص الوزن بالتنفس
رجيم التنفس ابراهيم اللفقي
- التنفس التفريغي للتخسيس
- رجييم التنفس
- رجيم الدكتور ابراهيم الفقي
- رجيم التنفس
- ابراهيم الفقي
- التنفس إبراهيم الفقي
- التنحيف للدكتورابراهيم الفقي
- ابراهيم الفقي كيف تنقص وزنك
- ابراهيم الفقي صور
- هل عملية كوب الماء وااتنفس كويسة لانقاص الوزن ابراهيم الفقي
