من المعروف ان في جسم الانسان جهاز مناعي ليحمي الجسم و يدافع عنه
ضد الجراثيم والبكتريا ويحميه من اي ميكروب يدخل جسم الانسان لان الجهاز المناعي
يدفع باجسام مضادة لتقاوم اي مرض يهاجم الجسم ،
وتكون المناعه قويه في الجسم بقوة الجهاز المناعي الذي يجب المحافظه عليه
وتقويه المناعه في الجسم بوسائلبسيطه لكنها مفيد لغايه ،
و العوامل التي تساعد علي تقويه الجهاز المناعي و زيادة المناعه عن طريق
اخذ قسط كافي من الراحه و النوم ،
الابتعاد بقدر الامكان عن الاكتاب و التوتر الزائد والبحث عن السعادة
كما توجد الكثير من الاطعمه التي تساعد علي تقويه المناعه بالجسم
مثل الزبادي و الزنجبيل و السبانخ و الثوم و غيرها الكثير .
تقويه المناعه بالجسم
بعض النصائح لتقويه الجهاز المناعي
قوي مناعه جسيم
